3DPotret

Hadiah Terbaik Untuk Buah hati anda dan Keluarga

  I  

0

5 Informasi Penting Seputar Kehamilan

Jumat, 20 Desember 2019 - 14:44:59 |oleh:chondik |Dibaca: 25 pembaca

Bagi Bunda yang sedang hamil untuk pertama kali atau sedang berencana hamil, pasti penasaran seperti apa rasanya hamil. Pertanyaan seperti ‘Apa yang akan saya rasakan saat hamil?’ atau ‘Apa saja yang harus saya lakukan saat hamil?’, mungkin pernah terlintas dalam pikiran Bunda. Oleh karena itu, Berikut ini adalah beberapa informasi kehamilan yang penting diketahui agar Bunda lebih siap menjalani kehamilan.

1. Tanda-tanda kamu hamil

Tanda utama bahwa kamu mungkin sedang mengandung adalah tidak mengalami menstruasi karena bisa saja diperkuat dengan gejala lain dari kehamilan, yaitu nyeri pada payudara, mual, muntah, sering buang air kecil, atau rasa lelah. Untuk memastikan apakah Bunda hamil, cobalah untuk memeriksakan dengan test pack setiap minggu atau periksakan diri ke dokter kandungan.

2. Cara menentukan usia kehamilan

Bisa dilakukan dengan cara memakai hari pertama menstruasimu yang terakhir untuk menentukan usia kehamilan. Cara ini bisa Bunda pakai untuk memprediki hari kelahiran si Kecil. Bagi Bunda yang sedang merencanakan kehamilan, jangan lupa untuk mencatat tanggal hari pertama menstruasimu tiap bulannya, serta masa suburmu dan kapan terakhir kamu berhubungan seksual.

3. Makanan yang perlu dihindari

Memang makanan adalah kebutuhan yang penting bagi Bunda untuk tetap mendapatkan nutrisi. Namun, ada juga beberapa makanan yang patut dihindari selama masa kehamilan, seperti makanan setengah matang ( sushi, steak atau telur rebus setengah matang), makanan laut ( ikan tuna dan tongkol ), buah atau sayuran yang belum dicuci, dll.

4. Posisi tidur yang baik dan nyaman

Saat kehamilan sudah menginjak usia 5 bulan, kamu sudah tidak disarankan lagi untuk tidur telentang namun posisi tidur terbaik adalah menghadap ke kiri. Selain lebih nyaman, tidur dengan posisi ini bisa melancarkan sirkulasi darah dan asupan nutrisi untuk bayimu.

5. Tanda-tanda bahaya kehamilan

Ada beberapa tanda gejala yang perlu kamu waspadai. Segera periksakan diri ke dokter jika kamu mengalami hal-hal berikut :

  • Demam
  • Kontraksi sebelum kandungan berusia 37 minggu
  • Mual dan muntah secara berlebihan
  • Pembengkakan hanya pada satu bagian tubuh

Sebagai calon ibu, persiapkanlah Bunda baik-baik. Jika memiliki pertanyaan atau ingin memastikan kebenaran, pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter ataupun spesialis kandungan.


TerasKreasi
TerasKreasi.com
  • The jewel of the sky is the sun, the jewel of the house is the child.

    (Chinese saying)
  • Children are the bridge to heaven. 

    (Persian saying)
  • The littlest feet make the biggest footprints in our hearts.

    ((unknown))
  • Tujuan pendidikan adalah untuk menggantikan pikiran yang kosong dengan pikiran yang terbuka.

    (Malcolm S. Forbes)
  • Pembelajaran tidak dicapai secara kebetulan, itu harus dicari dengan semangat ketekunan.

    (Abigail Adams)
  • Akar pendidikan itu akan terasa pahit, namun buahnya akan terasa manis.

    (Aristotle)
  • Hiduplah seakan kamu akan mati besok, belajarlah seakan kamu akan hidup selamanya.

    (Mahatma Gandhi)
  • Pendidikan adalah tiket ke masa depan, hari esok dimiliki oleh orang-orang yang mempersiapkan dirinyasejak hari ini.

    (Malcolm X)
  • Pendidikan bukanlah persiapan untuk hidup, pendidikan adalah kehidupan itu sendiri.

    (John Dewey)