Transisi dari rumah ke lingkungan sekolah (seperti PAUD atau TK) seringkali diwarnai oleh separation anxiety atau kecemasan perpisahan. Anak menangis, menempel pada ibu, atau menolak masuk kelas. Ini adalah respons normal terhadap perubahan besar, dan dukungan ibu sangat krusial.

Strategi Mengatasi Kecemasan Perpisahan

1. Persiapan Dini: Ajak anak mengunjungi sekolah beberapa kali sebelum hari pertama. Biarkan mereka melihat lingkungan, ruang kelas, dan bertemu guru. Baca buku cerita tentang sekolah.
2. Ciptakan Ritual Perpisahan Singkat: Ritual ini harus konsisten dan cepat. Misalnya, pelukan erat, ciuman di pipi, dan ucapan singkat: “Ibu sayang kamu. Ibu akan kembali menjemputmu setelah waktu bermain selesai.” Hindari perpisahan yang berlarut-larut.
3. Jujur tentang Kepulangan: Jangan pernah pergi diam-diam saat anak tidak melihat. Ini akan merusak kepercayaan mereka dan membuat kecemasan mereka semakin parah. Selalu katakan bahwa Anda akan kembali (dan tepati janji itu).
4. Transitional Object: Berikan anak benda kecil dari rumah yang dapat ia bawa ke sekolah (misalnya sapu tangan ibu atau boneka kecil). Benda ini berfungsi sebagai pengingat fisik akan rasa aman dari rumah.
5. Tunjukkan Keyakinan: Meskipun hati Anda sedih, tunjukkan ekspresi wajah dan bahasa tubuh yang percaya diri. Keyakinan Anda akan meyakinkan anak bahwa sekolah adalah tempat yang aman dan menyenangkan.

Ingatlah bahwa tangisan perpisahan anak adalah bukti adanya ikatan yang kuat dan aman. Dengan tetap tenang, konsisten, dan selalu menepati janji untuk kembali, Anda sedang membangun kepercayaan yang diperlukan anak untuk menjelajahi dunia baru dengan penuh keberanian dan keyakinan.