Sikecil membutuhkan asupan makanan yang cukup agar nantinya mereka bisa bersemangat dan bisa beraktivitas di sekolah.

Berikut makanan tidak sehat untuk anak-anak dan orang tua wajib untuk menghindari anak dari makanan tersebut.

Kentang Goreng

Siapa yang tidak suka kentang goreng? Kentang goreng merupakan makanan yang disukai orang dewasa dan juga anak-anak. Namun di balik nikmatnya kentang goreng, ternyata kentang goreng ini harus dihindari oleh anak-anak. Hal tersebut karena kentang yang digoreng tersebut mempunyai kandungan lemak trans yang dihasilkan dari minyak goreng.

Apabila anak Anda ingin mengonsumsi kentang goreng, pastikan Anda juga menambahkan sayur-sayuran pada kentang goreng tersebut.

Mie Instan

Mie instan adalah makanan yang sering kita masak, apabila di rumah tidak ada makanan yang cukup. Mie instan yang rasanya nikmat dan bisa digunakan untuk mengatasi lapar harus dihindari atau tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak. Hal tersebut karena mie instan mengandung sodium, yang mana sodium tersebut dapat meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah yang meningkat membuat anak bisa sakit kepala yang berlebih.

Kandungan sodium pada mie instan, juga dapat meningkatkan resiko kanker pada anak-anak. Kanker ini dapat meningkatkan resiko kematian, pada anak-anak.

Makanan Cepat Saji

Yogurt yang mempunyai rasa biasa dikonsumsi oleh orang yang sudah dewasa maupun anak-anak. Namun yogurt yang mempunyai rasa tersebut, tidak baik untuk kesehatan pada anak-anak.

Apabila anak-anak ingin mengonsumsi yogurt ada baiknya untuk mengonsumsi yogurt yang rasanya tawar. Rasa tawar pada yogurt tersebut tidak berdampak buruk bagi kesehatan pada anak-anak.

Permen

Anak-anak sangat menyukai permen yang rasanya manis. Di balik nikmatnya permen manis tersebut ternyata tidak menyehatkan bagi anak-anak.

Bila anak Anda menginginkan manisan dari buah-buahan, Anda dapat memberikan anak Anda buah-buahan yang asli. Buah-buahan yang asli tersebut sangat menyehatkan tubuh bagi anak-anak

Keju

Anak-anak sangat menyukai keju dan keju ini juga mudah ditemui. Namun keju yang sangat disukai oleh anak-anak ini, ternyata sangat berbahaya bagi anak-anak.

Tidak hanya terdapat lemak jenuh, keju juga terdapat kandungan polutan di dalamnya. Kandungan polutan yang terdapat pada keju tersebut, sangat membahayakan kesehatan anak-anak.

Kue Manis

Kue manis merupakan salah satu makanan yang disukai anak-anak, dan biasanya kue manis ini juga bisa ada pada saat ulang tahun. Namun ternyata kue manis tersebut, tidak menyehatkan bagi tubuh anak anak.

Kue ini harus benar benar di hindari oleh anak-anak, agar anak anak bisa tetap terjaga kesehatan tubuh yang. Orang tua bisa memberikan makanan, yang dapat menyehatkan tubuh anak anak.

Hindari pula makanan yang berpotensi menyebabkan tersedak. Usia 24-36 bulan Meskipun anak sudah lebih banyak mengonsumsi variasi