Manfaat ASI bagi Ibu dan Bayi

Air susu ibu yang pertama kali keluar disebut dengan kolostrum yang warna kuning tua. Susu ini sangat kaya nutrisi dan termasuk antibodi untuk melindungi bayi dari infeksi. Kolostrum juga membantu sistem pencernaan bayi yang baru lahir untuk tumbuh dan berfungsi baik.

Kolostrum akan berubah menjadi susu matang pada hari ketiga atau hari kelima setelah melahirkan. Susu matang ini memiliki komposisi lemak, gula, air, dan protein dalam jumlah yang tepat untuk membantu bayi terus tumbuh. Air susu ibu ini terlihat lebih encer dari kolostrum, tetapi memiliki nutrisi dan antibodi yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan yang sehat.

Lihatlah, bahwa ada banyak sekali zat gizi penting yang terkandung dalam ASI: Kandungan ASI (Air Susu Ibu) yang Menjadikannya Istimewa.

Manfaat ASI Eksklusif Pada Bayi:

• Karena zat-zat kekebalan ibu terkandung dalam ASI eksklusif bayi, mereka akan lebih tahan terhadap penyakit infeksi.
• Sejak awal perkembangan sistem kekebalan tubuh bayi sangat penting.
• ASI mengurangi risiko infeksi telinga atau congekan.
• Penurunan risiko diare dan sindrom kematian tiba bayi (SIDS).
• Bayi jarang dirawat di rumah sakit karena penyakit serius.

Manfaat ASI Eksklusif Bagi Ibu Menyusui:

• Rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat dan ibu mengurangi pendarahan dan kehilangan darah setelah melahirkan.
• ASI eksklusif juga menunda kembalinya kesuburan pada kebanyakan wanita dan mengurangi kebutuhan insulin pada ibu diabetes.
• Manfaat psikologis: ibu memiliki kepercayaan diri yang lebih besar dan ikatan emosional yang lebih kuat dengan bayi mereka.
• ASI eksklusif juga membantu ibu mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Manfaat ASI Jangka Panjang Bagi Bayi:

• Mengurangi obesitas pada anak akan mengurangi risiko beberapa penyakit kronis yang berkembang selama masa kanak-kanak, seperti diabetes pada anak, kanker pada anak, penyakit alergi/asma, dan perkembangan saraf yang lebih cepat, yang dapat menyebabkan IQ yang lebih tinggi dan penglihatan yang lebih baik.
• Menyusui di payudara ibu juga akan mendorong perkembangan rahang yang baik dan pertumbuhan gigi yang sehat dan lurus untuk bayi.

Itulah sederet manfaat penggunaan ASI eksklusif secara dini, hal ini bisa dilakukan dengan baik menggunakan metode Inisiasi Menyusui Dini (IMD) Bayi Baru Lahir.

Manfaat ASI Jangka panjang Bagi Ibu:

• Berat badan ibu akan segera kembali ke ukuran sebelum hamil.
• Menurunkan risiko kanker payudara, ovarium, dan rahim, serta osteoporosis dan patah tulang.

Manfaat Sosial dan Ekonomi:

• Dibandingkan dengan harus selalu membeli susu formula yang semakin mahal, membeli susu ibu atau ASI akan menghemat uang.
• Anak-anak yang diberikan ASI eksklusif biasanya jarang sakit, jadi anak-anak yang sekolah atau anak-anak yang sudah tumbuh dewasa dan bekerja jarang absen karena kesehatannya yang baik, yang mengurangi biaya perawatan kesehatan.
• Karena ASI selalu tersedia pada suhu yang tepat, tidak perlu melakukan persiapan yang rumit, merebus atau menghangatkan air, atau mencuci botol susu, penggunaannya praktis dan menyenangkan bagi bayi.

Kesimpulan

ASI eksklusif sangat bermanfaat bagi ibu dan bayi. ASI tidak hanya memberikan nutrisi penting dan antibodi yang melindungi bayi dari infeksi, tetapi juga mendukung perkembangan optimal bayi, mengurangi risiko penyakit jangka panjang, dan membantu pertumbuhan gigi dan rahang yang sehat. Bagi ibu, ASI mempercepat pemulihan pasca-melahirkan, membantu mengatur kesuburan, dan menurunkan risiko beberapa penyakit serius. ASI praktis digunakan, mengurangi biaya, dan mengurangi risiko absensi akibat sakit secara sosial dan ekonomi. ASI adalah pilihan terbaik untuk kesehatan ibu dan anak karena banyak manfaatnya