Kenapa orangtua banyak yang tidak bisa menahan emosi pada anak?

Ada beberapa alasan mengapa orang tua tidak bisa menahan emosi pada anaknya yaitu sebagai berikut.

• Rasa takut

Orang tua biasanya marah karena takut sesuatu yang buruk akan terjadi pada anaknya. Mereka bisa berteriak atau bahkan memukul anak karena ketakutan.

Sebagai contoh, ketika anak-anak bermain di tempat yang berbahaya, seperti di kolam yang dalam, dekat peralatan listrik, dan sebagainya.

Jika anak tidak mengindahkan teguran dan peringatan Anda,marah biasanya refleks.

Meskipun tujuannya bagus, jangan membuat situasi menjadi lebih buruk. Cobalah untuk mengendalikan emosi anak sebisa mungkin.

• Pengaruh stress

Orang tua juga dapat melampiaskan kekesalan kepada anak mereka karena ketakutan atau situasi pikiran atau stres yang berat. Hal ini terutama berlaku jika anak melakukan kesalahan atau ulah. Ibu malah memarahi anak meskipun kesalahannya kecil.
Jika hal ini dibiarkan terus terjadi, anak-anak akan bingung tentang apa yang diizinkan orangtua mereka lakukan dan apa yang dilarang.

Lalu, bagaimana cara mengendalikan emosi pada anak?

• Tentukan situasi saat Anda harus marah

Saat Anda marah kepada anak, masalahnya seringkali sederhana. Pertama, tetapkan batas-batas perilaku mana yang harus ditangani secara tegas dan mana yang masih dapat dibicarakan dengan baik.
Ingatlah bahwa memarahi atau menghukum anak tidak harus digunakan sebagai tanggapan atas semua kenakalan anak. Dengan demikian, Anda akan merasa lebih tenang ketika menghadapi ulah si Kecil.
Cara pertama untuk mengendalikan emosi anak adalah dengan memilih kesalahan yang paling signifikan, seperti bersikap buruk dengan orang lain.
Meskipun kesalahan kecil seperti meninggalkan jaket di lantai tidak perlu dimarahi.

•  Jika ingin marah, segera tenangkan diri

Anda mungkin menjadi marah dan akhirnya berteriak atau membentak saat mendapati ulah si Kecil yang menjengkelkan. Hindari emosi yang tidak terkendali dengan menenangkan diri dan membuat perasaan setenang mungkin.
Salah satu cara terbaik untuk mengontrol emosi anak adalah dengan menarik napas sedalam mungkin. Kemudian embuskan beberapa kali sampai Anda merasa nyaman.
Kedua, Anda dapat pergi jauh dari si kecil, seperti ke kamar. Setelah anak merasa lebih tenang, mulailah berbicara dengannya dan memberi tahu dia untuk tidak melakukan hal yang sama lagi.

•  Cobalah menghitung

Selain memberikan penegasan pada anak, menghitung satu sampai sekian juga dapat membantu anak mengontrol emosinya.
Sebagai ilustrasi, katakan, “Rapikan mainanmu sekarang.” Ibu menghitung sepuluh. Jangan pakai mainan ini lagi sampai sepuluh. Satu… dua…
Jika anak masih tidak mengikuti perintah Anda, coba memberinya peringatan lagi dengan cara yang tegas, tetapi jangan marah atau membentak dia.

•  Hindari memukul

Untuk mengendalikan emosi anak selanjutnya, hindari memukul atau hukuman fisik lainnya.
Memukul akan mengajarkan anak-anak bahwa menyakiti orang lain adalah hal yang wajar. Ini dapat membuat mereka percaya bahwa kekerasan adalah cara untuk memecahkan masalah.
Selain itu, Anda tidak akan merasa lebih baik jika Anda memukul anak Anda. Anda tidak akan merasa lega; sebaliknya, Anda akan dihantui rasa bersalah dan emosi negatif lainnya.

•  Coba kendalikan cara bicara

Anda dapat lebih mudah menenangkan dan menahan emosi Anda jika Anda berbicara dengan tenang, tetapi makian atau bentakan akan meningkatkan kemarahan Anda. Oleh karena itu, cara yang efektif untuk mengendalikan emosi anak adalah dengan mengontrol cara Anda berbicara.
Semakin sering Anda melakukan latihan, Anda dapat membuat anak mengerti bahwa perilakunya tidak benar.

•  Hindari berkata kasar

Menurut Stanford Children Health, tindakan kasar terhadap anak juga merupakan jenis penganiayaan anak. Bahkan, ternyata hal itu dapat membekas dalam ingatan anak untuk waktu yang lama.
Oleh karena itu, memilih kata-kata yang baik adalah cara untuk mengajarkan anak Anda untuk mengendalikan emosinya saat mereka marah.
Perkataan kasar hanya akan menyakiti hati dan trauma anak, tetapi perkataan yang baik dapat membuatnya sadar akan kesalahannya.

•  Hindari mengancam dengan hal yang mustahil

Anda mungkin memberikan ancaman yang tidak mungkin ketika Anda terbawa emosi, seperti, “Mama akan potong tanganmu kalau kamu pecahkan gelas lagi!” Padahal Anda tidak mungkin memotong tangan anak sendiri, bukan?
Anak-anak mungkin kehilangan kepercayaan mereka pada ancaman yang tidak dapat dicapai ini. Untuk menghindari efek jera, ia bahkan akan menganggap kemarahan Anda tidak signifikan.
Selain itu, hindari ancaman kekerasan. Ini secara tidak langsung memengaruhi anak. Jangan sampai dia berpikir bahwa, ketika dia marah, memotong tangan orang lain adalah sesuatu yang masuk akal.

•  Tundalah berbuat sesuatu saat sedang marah

Saat Anda marah, pikirkan apa yang membuat Anda marah. Anda harus bertindak sampai kemarahan mereda.
Jika marah tetap ada dalam diri Anda, itu tidak akan berdampak apa-apa. Ini hanya akan terjadi jika Anda bertindak.
Kebanyakan kali, orang menyesali perbuatannya karena terbawa emosi hingga kekerasan pada anak.

Kesimpulan

Orang tua sering kesulitan menahan emosi saat mendisiplinkan anak karena takut dan stres. Untuk mengatasi hal ini, penting bagi orang tua untuk menghindari hukuman fisik atau ancaman yang tidak masuk akal, dan memilih situasi yang benar-benar memerlukan teguran. Mengendalikan emosi dan mendisiplinkan anak dengan cara yang lebih baik dan positif dapat dicapai dengan berbicara dengan tenang, menghitung sebagai peringatan, dan menghindari tindakan impulsif atau kata-kata kasar saat marah. Orang tua dapat membantu anak mereka belajar mengendalikan perilaku mereka dengan cara ini tanpa menghasilkan trauma atau efek negatif jangka panjang.

Apa itu tantrum?

Ekspresi anak yang marah, keras kepala, menangis, menjerit, berteriak, membangkang, atau marah adalah tanda tantrum.
Karena ia sedang berusaha menunjukkan bahwa dirinya sedang kesal, tantrum adalah bagian dari perkembangan anak yang normal.
Tantrum biasanya muncul pada tahun kedua kehidupan anak, saat perkembangan bahasa mereka mulai berkembang.
Anak-anak biasanya tantrum karena mereka belum bisa mengatakan apa yang mereka rasakan, inginkan, atau butuhkan. Akan tetapi, amukan anak cenderung berkurang seiring kemampuan bahasanya yang meningkat.

Apa tanda tantrum pada anak?

Tantrum adalah kondisi normal yang terjadi pada anak-anak dan bahkan dapat dianggap sebagai bagian dari proses perkembangan.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, anak tantrum biasanya ditandai dengan beberapa kondisi berikut:

• Menendang, memukul, atau mencubit.
• Berguling-guling di lantai.
• Mengencangkan tubuh hingga tampak kaku.
• Menahan napas

Melengkungkan punggung.

Orangtua harus menyadari tanda tantrum yang sudah melebihi batas, meskipun karakteristik di atas merupakan bagian dari perkembangan anak.

• Anak terlalu sering menangis dan mengamuk
• Mengamuk untuk waktu yang lama
• Marah sampai melukai diri sendiri.

Tanda-tanda di atas dapat menunjukkan kemungkinan gangguan emosional pada anak. Oleh karena itu, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa terlalu banyak.

Apa penyebab tantrum pada anak?

Tantrum biasanya muncul pada balita dari satu tahun hingga tiga tahun, menurut Kids Health. Anak tantrum sering kali disebabkan oleh perasaan kesal, marah, dan frustasi yang normal bagi anak.

Selain itu, anak-anak mungkin mengalami rewel berlebihan karena tidak nyaman, lapar, atau lelah.
Karena anak sulit untuk mengatakan apa yang mereka inginkan dan butuhkan, tindakan agresif terjadi.
Meskipun demikian, Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. Karena kemampuan berbahasa anak akan meningkat seiring bertambahnya usia, sehingga lebih mudah bagi mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka.
Sebagai bagian dari perkembangan sosial emosional anak usia dini, anak-anak juga lebih mampu mengendalikan emosi mereka.

Bagaimana cara menghadapi anak tantrum?

Tantrum bisa terjadi kapan saja. Untuk mengatasinya, Anda perlu menyesuaikan dengan kondisi si Kecil. 

Misalnya, untuk mengatasi anak tantrum di tempat umum, Anda mungkin perlu membawa barang kesukaannya agar ia lebih santai. Selain itu, menurut National Health Service, ada beberapa cara yang dapat membantu Anda menghadapi atau mengatasi anak tantrum.

• Tetap tenang. Anda harus berusaha untuk tetap tenang. Jika Anda menjadi terlalu emosional, keadaan justru akan memburuk. Cari tahu mengapa. Coba pahami apa yang membuat anak menangis dan mengamuk, seperti lapar, lelah, atau mengantuk.
• Tunggulah sampai berhenti. Menegurnya tidak akan membuatnya tenang. Sebaiknya, tunggu anak berhenti menangis dan berusaha untuk tetap tenang.
• Ajak anak berbicara. Berusaha untuk berbicara dengan mereka dan memahami apa yang mereka rasakan.
• Lindungi anak. Tidak ada salahnya menggendong anak saat dia menangis dan mengamuk. Meskipun sulit, menggendongnya saat dia dalam keadaan tantrum dapat membuatnya merasa nyaman.
• Alihkan perhatian Anda. Coba alihkan perhatian anak dengan memberinya mainan atau makanan yang dia suka.

Adakah manfaat tantrum untuk anak dan orangtua?

Meski terasa sangat melelahkan dalam menghadapinya, tantrum sebenarnya punya manfaat untuk perkembangan anak.

Berikut adalah beberapa alasan penting mengapa tantrum sebenarnya adalah hal yang baik.

• Membantu anak Anda belajar

Anak-anak yang menangis dan mengamuk sebenarnya sedang berjuang dan mengungkapkan frustrasi mereka. Mengajarkan mereka cara mengendalikan diri akan membantu mereka belajar tentang bekerja sama, berkomunikasi, dan mengatasi emosi negatif.

Pada akhirnya, anak akan mengerti bahwa menangis dan mengamuk bukanlah cara yang tepat untuk menarik perhatian orang tua atau memaksakan kehendaknya sendiri.

• Mendekatkan anak dan orangtua

Biarkan anak melewati emosinya saat menangis dan mengamuk.
Ini karena tantrum adalah bagian dari proses pembelajaran anak tentang kosa kata yang dapat memenuhi kebutuhannya.
Saat anak Anda menangis dan mengamuk, Anda harus tetap tenang, tidak banyak bicara, dan berikan pelukan hangat dan kata-kata yang meyakinkan.
Dengan cara ini, anak Anda akan belajar menerima keputusan Anda dan merasa lebih dekat dengan Anda setelahnya.

• Anak belajar soal batasan perilakunya

Anak-anak mungkin menggunakan amukan sebagai cara untuk mendapatkan apa yang mereka mau, tetapi menjadi tegas akan mengajarkan mereka bahwa ada batasan perilaku (atau permintaan) yang harus mereka ikuti.

Kapan harus menghubungi dokter?

Selama perkembangan anak, tantrum biasanya berhenti sendiri. Namun, jika anak Anda mengalami beberapa hal di bawah ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter

• Orangtua sering merasa marah atau kehilangan kendali saat menghadapi anak yang sering menangis dan mengamuk.
• Hubungan dengan anak menjadi tidak harmonis atau renggang.
• Tantrum menjadi lebih sering, kuat, atau bertahan lebih lama.
• Anak Anda tampaknya sangat tidak menyenangkan, banyak menuntut, dan hampir tidak pernah bisa bekerja sama.

Kesimpulan

Tantrum adalah perilaku yang umum pada anak-anak, terutama balita, selama perkembangan emosional mereka. Karena anak-anak belum dapat mengungkapkan kebutuhan, keinginan, atau emosi mereka dengan kata-kata, mereka sering mengalami tantrum. Meskipun sulit bagi orang tua, menghadapi tantrum dengan tenang, mencari tahu mengapa mereka menangis, mengalihkan perhatian anak, atau memeluknya dapat membantu mereka menenangkan diri. Tantrum juga membantu anak belajar mengendalikan emosi, memperkuat hubungan antara orang tua dan anak, dan mengajarkan mereka batasan perilaku. Namun, konsultasi dengan dokter disarankan jika tantrum menjadi terlalu banyak atau mengganggu hubungan keluarga.Hasil
Tantrum adalah perilaku yang umum terjadi pada anak-anak, terutama balita, sebagai bagian dari perkembangan emosional mereka. Ini terjadi karena anak-anak belum bisa mengungkapkan emosi, kebutuhan, atau keinginan mereka.

Pengertian Permainan Anak yang Mendidik

Permainan anak yang mendidik adalah permainan yang dimaksudkan untuk meningkatkan perkembangan kognitif, sosial, emosional, dan fisik anak.

Permainan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan anak dalam berbagai hal, seperti kreativitas, pemecahan masalah, komunikasi, dan kerja sama.

Contoh permainan anak yang mendidik termasuk bermain balok, bermain peran, melukis, menyusun puzzle, dan membaca buku.

Manfaat Permainan Anak yang Mendidik

Perkembangan anak sangat diuntungkan oleh permainan anak yang mendidik, termasuk:

• Meningkatkan keterampilan kognitif, seperti pemecahan masalah, berpikir kritis, dan pengingat.
• Meningkatkan keterampilan sosial, seperti komunikasi, kerja sama, dan empati. Meningkatkan keterampilan emosional, seperti pengaturan diri, pengenalan emosi, dan manajemen stres.
• Meningkatkan keterampilan fisik, seperti koordinasi, keseimbangan, dan kekuatan.

Cara Memilih Permainan Anak yang Mendidik

Saat memilih permainan untuk mengajar anak, penting untuk mempertimbangkan hal-hal berikut:

• Usia dan tahap perkembangan anak: Permainan harus sesuai dengan usia dan kemampuan anak.
• Tujuan pendidikan: Permainan harus mendukung keterampilan yang ingin dikembangkan anak.
• Keterlibatan dan kesenangan: Permainan harus menarik dan menyenangkan bagi anak agar mereka terlibat.

Tips Menerapkan Permainan Anak yang Mendidik

Berikut beberapa tips untuk menerapkan permainan anak yang mendidik secara efektif:

• Bermainlah bersama anak Anda dan terlibat aktif dalam permainan.
• Beri pujian dan dorongan kepada anak saat mereka membuat kemajuan.
• Sesuaikan permainan dengan kebutuhan dan minat anak.

Manfaat Permainan Anak yang Mendidik

Bermain adalah aktivitas penting untuk perkembangan kognitif, sosial, dan emosional anak. Permainan yang mendidik, dirancang khusus untuk memfasilitasi pembelajaran dan pertumbuhan, memberikan manfaat luar biasa bagi anak-anak dari segala usia.

Manfaat Kognitif

• Meningkatkan keterampilan pemecahan masalah: Permainan yang menantang anak untuk menemukan solusi mendorong pemikiran kritis dan keterampilan pemecahan masalah.
• Meningkatkan memori dan konsentrasi: Permainan seperti puzzle dan permainan kartu meningkatkan kemampuan memori dan konsentrasi.
• Meningkatkan keterampilan bahasa: Bermain dengan teman mendorong anak untuk berkomunikasi, memperluas kosa kata mereka, dan meningkatkan keterampilan bahasa mereka.
• Mempromosikan kreativitas: Permainan yang menantang anak untuk menemukan solusi meningkatkan kreativitas anak.

Manfaat Sosial

• Meningkatkan keterampilan sosial: Permainan dengan teman membantu anak belajar bekerja sama, berbagi, dan bernegosiasi.
• Meningkatkan empati dan kasih sayang: Permainan peran dan cerita membantu anak mengembangkan empati dengan melihat sudut pandang orang lain.
• Meningkatkan kepercayaan diri: Mencapai tujuan dalam permainan dapat meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi anak.
• Memupuk persahabatan: Bermain dengan teman menawarkan kesempatan untuk membangun persahabatan.

Manfaat Emosional

• Mengurangi stres dan kecemasan: Permainan yang menenangkan, seperti melukis atau bermain dengan adonan, dapat membantu anak mengatasi stres dan emosi yang sulit.
• Meningkatkan pengaturan diri: Permainan yang memiliki aturan dan konsekuensi dapat mengajarkan anak-anak tentang pengendalian diri dan pengaturan diri.
• Meningkatkan kesejahteraan: Permainan yang menyenangkan dan menarik dapat meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan secara keseluruhan.
  • Meningkatkan kesehatan mental: Studi telah menunjukkan bahwa permainan dapat membantu anak-anak mengurangi kecemasan dan depresi.

Kriteria Pemilihan Permainan Anak yang Mendidik

Permainan edukatif untuk anak-anak harus dipilih dengan cermat untuk memastikan kesesuaiannya dengan usia, minat, dan tujuan pendidikan mereka. Beberapa kriteria penting yang perlu dipertimbangkan antara lain:

• Faktor Usia

Permainan yang terlalu mudah atau sulit dapat membuat anak kebosanan atau frustrasi, jadi permainannya harus sesuai dengan perkembangan anak.

• Faktor Minat

Anak-anak cenderung berpartisipasi dalam permainan yang mereka sukai. Pilih permainan yang sesuai dengan minat mereka, seperti seni, musik, atau olahraga.

• Tujuan Pendidikan

Apakah permainan tersebut bertujuan untuk meningkatkan keterampilan kognitif, sosial, atau fisik?

• Faktor Kualita

Pilih permainan yang dibuat dengan baik dan berkualitas tinggi. Permainan harus tahan lama, aman, dan memiliki nilai edukasi

• Faktor Umpan Balik

Permainan harus memberi anak-anak umpan balik tentang bagaimana mereka berkembang. Ini dapat membuat mereka lebih termotivasi dan meningkatkan pembelajaran mereka.

• Faktor Interaksi Sosial

Anak-anak dapat memperoleh kemampuan untuk bekerja sama dan berbicara melalui permainan yang mendorong interaksi sosial.

Cara Menggunakan Permainan Anak yang Mendidik

Orang tua dan pendidik dapat memaksimalkan manfaat permainan anak yang mendidik karena memainkan peran penting dalam perkembangan kognitif, sosial, dan emosional anak.

Memilih Permainan Anak:

Sangat penting untuk memilih permainan anak yang mendidik dan sesuai dengan usia dan perkembangan anak. Pertimbangkan pertimbangan berikut:

• Tahap Perkembangan: Permainan harus menantang anak tanpa membuatnya kewalahan.
• Minat: Anak-anak lebih cenderung terlibat dalam permainan yang sesuai dengan minat mereka.
• Tingkat Perkembangan: Permainan harus menantang anak tanpa membuatnya kewalahan.

Memanfaatkan Permainan secara Efektif

Untuk memaksimalkan manfaat permainan anak yang mendidik, pertimbangkan tips berikut:

• Bermain Bersama: Anak-anak dapat memandu, mendorong, dan menguatkan pembelajaran dengan bermain bersama.
• Tanyakan Pertanyaan Terbuka: Ajukan pertanyaan yang mendorong anak-anak untuk berpikir kritis dan mempelajari lebih jauh tentang konsep.
• Dorong Kerja Sama: Anak-anak memperoleh keterampilan sosial dan belajar tentang pentingnya bekerja sama dalam tim melalui permainan yang mendorong kerja sama.

Jenis Permainan dan Manfaatnya

Berbagai jenis permainan anak yang mendidik menawarkan manfaat unik:

• Permainan membangun meningkatkan keterampilan motorik halus, koordinasi mata-tangan, dan kreativitas.
• Permainan mencocokkan meningkatkan konsentrasi, memori, dan kemampuan pengenalan pola.
• Permainan imajinasi meningkatkan keterampilan sosial, kemampuan bahasa, dan imajinasi.

Kesimpulan

Orang tua dan pendidik dapat mendukung perkembangan anak-anak secara menyeluruh dengan memilih permainan anak yang mendidik dan menggunakannya secara efektif. Membangun keterampilan kognitif, sosial, dan emosional yang diperlukan untuk kesuksesan di masa depan dimungkinkan melalui platform yang menyenangkan dan bermanfaat ini.